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This Archive : 2010年04月25日

2010.04.25 *Sun

良い天気だと紫外線が気になります。

[紫外線対策] ブログ村キーワード
雲一つない快晴で爽やかな風が心地いい
明るい日差しがまぶしくてお肌の老化の7割
または8割が紫外線による「光老化」であると
聞くと紫外線対策は年中欠かせないケアーと
思えます。

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UVカット効果の目安は1シーズンとなっております。

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☆♥☆今日の生活メモはお肌のチェック法 ☆♥☆

佐伯チズさんが書かれていた方法で自分の肌を知ってケアすると
効果が実感できて毎日のチェックも楽しみの一つとなってくるようで
「うなはたけ」と覚えてチェックしながら自分の肌を慈しむ心を養うのを
勧められてます。
うるおい
両用のほおに手のひらが張り付くかですいつくと良いですね。
なめらかさ
額や鼻にほどよく皮脂があるか
はり
肌を外側に軽く引っ張ったとき小じわが目立ったら肌の奥の真皮の力が
落ちたことなので美容液やクリームで肌に栄養を与えます。
だん力
ほおを指で分厚くつまめるか顔の筋肉を鍛えて・・・
けっ色
目頭とこめかみの間を押さえてぬくもりを感じるかなどで血色が
悪いときはリンパマッサージで血行が良くなるようにします。


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