This Archive : 2011年07月

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2011.07.30 *Sat

夕顔の花

夕顔の花
干ぴょうをと思って苗を買って植えたのが順調に育って
花が咲きました。
名前のごとく夕方に咲くので受粉をさせないと結実
しないのですよねぇ~^^。
ヒャクニチソウ花
ヒャクニチソウは混合の種を買ったのでどのような
花が咲くのかは育てての楽しみでシンプルなのが
咲いてます。

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2011.07.30 *Sat

浜しらすのサクサク感が良い!

浜しらす
桜エビも美味しかったけど磯の香りが豊かな浜しらすは
余分な物が入っていないシンプルな味わいがあっさりと
して素材の旨みが口の中に広がって美味しいです。
そして、普通のポテトチップスと比べて油分が28%も
カットされてる事とカルシウムが入ってるのが健康を
意識してる者にとっては魅力的ですよねぇ~♪
2袋も入っていて涼やかなミニ便箋が素敵でちょこっと
添え書きがおしゃれになってうれしいです。
早速、1袋あけておじいさんといただき「もっと」と
おじいさんから催促されました。
後の1袋はお盆に帰省する娘達に残そうと今は思って
いるのですが・・・
残せなかったら買いに行きますね^^。

商品を提供下さった カルビー株式会社 さま

モラタメ.netさまにありがとうございます。

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2011.07.15 *Fri

猛暑に経口補水液が有効

[熱中症予防] ブログ村キーワード
熱中症が問題になっていて熱中症になると最悪の場合死亡で
大量に発汗することが予想される場合には塩分を含む飲み物が
脱水症の予防に塩分を速く吸収する経口補水液が有効で簡単に
手づくり出来ます。
500mLから1Lの水に梅干し1粒と大さじ一杯の蜂蜜を加えてよく
混ぜ合わせます。
レモン水などを加えると爽やかになります。
また、水1リットルに 対して砂糖大さじ4と塩小さじ1/2を加え
混ぜ合わせる方法もありスポーツドリンクよりは糖分が少ないので
美味しいとは言えなくてこれにもレモン水など加えると良いかなぁ~♪
それと、この前のためしてガッテンでは運動後にたんぱく質をとると
水分を保持する働きがあるため血液量が増えるので汗をかきやすくなり
熱放散をしやすくなって体温が上がりにくい体になるそうです。
だから、運動後には牛乳やヨーグルトなどたんぱく質を含むものは
効果的ですが脂肪のとりすぎにならないように注意すべきです。
健康メモ を見てくださるなら

☆♥☆今日のおすすめ☆♥☆



【厚生労働省許可】特定病者用食品(個別評価型) 清涼飲料水経口補水液OS-1(オーエスワン) 200ml

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CATEGORY : 生活の知恵

2011.07.01 *Fri

今年もラッキョウを漬けました♪

[らっきょう] ブログ村キーワード
下準備が大変だったのですがラッキョウの簡単な皮むき法
で素早く出来て良い気分になれました^^v。
ラッキョウの簡単な皮むき法

料理名:ラッキョウの皮むき
作者:ミルミント

■材料(多数人分)
ラッキョウ / 約1kg
水 / たっぷり「
米糠 / 軽く1握りくらい

■レシピを考えた人のコメント
面倒な皮むきが簡単に出来ました。

詳細を楽天レシピで見る


そして甘酢漬けにしました。
らっきょ
らっきょの簡単甘酢漬け【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460001373/

☆♥☆今日のおすすめ☆♥☆



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